内丹升级需要消耗90个英雄碎片，每次升级可获得5点属性点，分别对应生命值、物理强度、法术强度、物理防御和法术防御五种属性。1点属性点等于55点生命值、25点物理/法术强度或15点物理/法术防御力。需内丹属性加成与角色成长属性相比提升有限，例如物理输出型英雄升级后物理强度增加72点，而内丹5点全加物理强度仅提供125点加成，因此盲目升级内丹性价比不高，需结合角色实际需求分配属性点。
内丹系统在英雄达到5星后解锁，属于后期培养内容。升级内丹的核心资源是英雄碎片，这意味着玩家需提前规划碎片收集，尤其对于主力英雄需优先储备。不同角色内丹加点策略差异明显，输出型英雄应侧重攻击属性，肉盾英雄优先生命值与防御，辅助类英雄则根据技能特性选择法术强度或生存能力。内丹对战斗力的影响接近一件装备的加成效果，在相同等级、装备和经文条件下，内丹等级可能成为胜负关键因素之一。
内丹升级上限与角色等级挂钩，部分特殊道具如内丹秘籍、上古内丹可突破上限，但需通过活动或商城获取。门派系统也能间接提升内丹上限，通过门派贡献度升级门派技能可解锁相关加成。建议在游戏后期集中资源突破主力英雄的内丹上限，前期则应优先保证核心阵容的英雄碎片供给。内丹品质突破材料需通过副本挑战或限时活动获取，需合理安排体力消耗。
社交系统对加速内丹升级有显著帮助，加入活跃公会可共享资源并获取内丹经验丹。游戏定期开放双倍经验活动，使用高级经验丹效率更高。付费加速虽能快速提升内丹等级，但需权衡投入产出比。对于进阶玩家，可策略性利用低级内丹填满格子后再替换高级内丹，避免覆盖原有高级属性。内丹系统作为长期养成内容，需与装备、经文系统协同发展，单一强化内丹难以产生质变效果。
最终需明确内丹系统是属性增益的补充手段，非核心战力来源。在资源有限时，应优先保证角色等级、装备强化等基础成长，再逐步优化内丹配置。定期参与游戏内丹塔挑战、限时活动能稳定获取高阶内丹资源，避免因临时消耗大量储备影响整体发展节奏。通过多系统协同提升，才能最大限度发挥内丹系统的战略价值。
